Despídete del Sedentarismo
¿Sabías que correr es un excelente antiestresante?
Este tipo de ejercicio, produce una gran sensación de felicidad gracias a la generación de endorfinas (hormonas de la felicidad y el optimismo). No es de extrañar que las personas que hacen ejercicio tengan un estilo de vida más sano que las personas sedentarias.
Después de una intensa actividad física, es importante recuperar la energía que nuestro cuerpo necesita. Hacerlo a través de medios naturales es vital para mantener una buena salud y estar en forma.
La miel de abeja es una fuente natural de energía y puede ser útil para recuperar la energía después de un esfuerzo físico o mental intenso.
La miel de abeja contiene azúcares naturales, como la fructosa y la glucosa, que son fuentes de energía de fácil absorción para el cuerpo. Además, la miel de abeja también contiene pequeñas cantidades de vitaminas y minerales que son importantes para el metabolismo energético del cuerpo. Para utilizarla en el proceso de recuperación de energía, puedes consumirla de diversas maneras, como mezclándola en tu bebida favorita, untándola en una tostada, o simplemente tomando una cucharada directamente del frasco.
Recuerda... Miel Carlota es 100% natural y sin conservadores, ¡del panal al frasco!
